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(中央社記者劉建邦台北17日電)台北市長柯文哲今天說,過去台北市的都更案只要出現釘子戶,就搞得無法蓋房子,目前已經設定可解決相關問題的流程。

柯文哲下午出席「105年移民節記者會」,會後接受聯訪,媒體提問關於台北市公辦都更成效不佳以及正義國宅都更案後續。

柯文哲說,台北市的公辦都更案,「該怎麼做就怎麼做」,至於正義國宅已經是20幾年案子,最近該解決的問題都解決了,預定明年初會開工,問題就會解決。

他表示,台北市過去若有都更案,為了釘子戶就不能蓋房子,目前設定1個流程可以解決相關問題,之後遇到「因為1、2戶釘子戶不能都更的問題,應該可以解決」。

至於對美國總統歐巴馬提到美國對台灣和中國大陸之間的關係有何看法。

柯文哲說,這叫實力原則,若台灣經濟實力很強,談判桌上講話聲音就大一點,應該去了解台灣在國際社會的份量,「這是國人要去思考的問題」,台灣在國際份量確實「比以前是差了一點,但就是要努力」,就算被當棋子也要當重要棋子,不要讓其他人玩來玩去。1051217

(中央社記者楊思瑞台南17日電)醫界研究發現維持一定的運動習慣有助糖尿病患控制病情,醫師指出,心肺運動的比例要多一些。但對使用胰島素的病人來說,不建議晚上運動,以免睡眠中發生低血糖情況。

奇美醫學中心全人醫療科主治醫師葉峻榳表示,美國的醫學研究發現,以體重減少7%至10%為目標的生活型態改善,會優於藥物治療。走路是最常選擇的運動模式,穩定、低強度、安全;跑步則應有一定的肌力基礎,加上正確的姿勢比較妥當。

葉峻榳表示,糖尿病人運動處方箋可分成三大主軸來安排,分別是心肺訓練、阻力訓練與伸展運動/矯正訓練。糖尿病人的血管容易出現動脈粥樣硬化,藉由心肺運動可以改善。對大多數的病人來說,心肺運動所佔的比例應該要比阻力或柔軟度訓練來得多。

他說,建議每天施打胰島素的人可每天運動30分鐘,胰島素劑量與熱量消耗會比較規律;偶爾才運動,容易出現運動時血糖不穩的狀況。若計畫每天運動30分鐘,可拆成3次,在三餐後各走路10分鐘,也是不錯的選擇。

葉峻榳表示,針對施打胰島素的病人,運動盡量避開胰島素作用效果的最大時間點。由於運動後低血糖會比運動中低血糖容易發生,因此,建議使用胰島素的病人,最好不要晚上運動,避免在睡眠中發生低血糖情況。

他說,糖尿病雖還無法根治,但在醫護情趣蛋人員的指導下,控制飲食、按時用藥,並搭配規律運動,把血糖控制在理想標準內,可預防及延緩併發症發生。1051117

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